渣打馬拉松2014將於二月十六號舉行，不知有沒有朋友有留意這件事呢？
說來話長，小時候家中剛有電腦時我老哥是「霸」著來玩的，我就只有在後面看我份兒，而我老媽在這時候已經有跑步的習慣，為了鼓勵我運動(我是運動白痴一個) 她就開下了一個條件 - 能在運動場上跑六個圈就可以玩電腦兩小時。我是跑步生涯就是這時開始的了，當年我天天也會跑步為的當然不是身體健康也不是運動會上的金牌，老實說如果不是 學校強制要我報運動會上的項目我一定會是整天在看台吃花生的一個，我跑步為的只是每天這兩小時電腦使用權。但三年後我長大了(變為中學生)，有時要用電腦 做功課，雙親對我的管教也放鬆了，變得我不用跑步也能得到電腦的使用權，所以升上中學及大專後我每年才會到運動場跑一、兩次~~~
這是什麼契機令我又重新開始接觸跑步呢？就是本年的二、三月左右我身邊有兩位親人因為肥胖的問題進醫院了，另我開始醒覺到身體健康的重要性，所以在三個尾左右我開始回到跑道上。
一開始時跑四個圈我已經沒氣沒力，看著比我小很少的小孩仍然跑得精力旺盛，我真的無地置容，因此我暗下決心要每天跑步，一直到現在已經大半年了，回想起來我 真驚訝於自己只為健康而堅持了這麼久的時間。前幾天(正確來說是三天)我開始為馬拉松作出訓練，平常我都是跑六、七個圈出一身汗就完事，現在為了鍛鍊體能 我要在跑步之前和之後做合共100次的掌上壓和SETUP，跑步時則連續跑十個圈(約4公里)不可停，頭一天跑十圈大概用了25分鐘左右，而今天已經進步 到22分半鐘左右，能有這麼大的進步就是第一天我只定了跑十圈的目標，今天我則是定了 - 跑十圈和超前前面這人 這個目標，有了目標後果然人的動力就會變大~~~ 現在我的目標是在十一月前用20分鐘跑完十圈，希望在這裡宣言後會更有動力~~~
說回馬拉松這是我第一次參加，知道自己的體力不可能支持到全馬和半馬的賽事，所以早已經決定參加十公里跑，但我卻不知道原來十公里也有分幾個組別的，資料如下：
| 賽事 | 組別 | 起跑時間 | 個人最佳成績 | ||
| 十公里挑戰組 | 青年組 (生於1995-1998) | 上午5時30分 | 少於00:50:00 | ||
| 壯年組 (生於1980-1994) | |||||
| 先進1組 (生於1970-1979) | |||||
| 先進2組 (生於1969或以前) | |||||
| 十公里1組 | 凡16歲或以上均可參加 (生於1998年或以前) | 上午6時正 | 00:50:01– 01:10:00 | ||
| 十公里2組 | 上午6時30分 | 01:10:01 – 01:20:00 | |||
| 十公里3組 | 上午7時正 | 01:20:01 – 01:30:00 | |||
| 十公里4組 | 上午7時30分 | 01:30:01 – 01:40:00 | |||
| 十公里5組 | 上午8時正 | 多於01:40:00 | |||
由東區走廊 (東行) 起步 (城市花園) è 折回點 (近筲箕灣愛德街) â 東區走廊 (西行) â 維園道 (西行) â 大坑道天橋 (出口往告士打道西行) â 告士打道 (南行) â 銅鑼灣維多利亞公園為終點
十公里的路線圖大概是這樣~~~，而根據我的計算現在自己勉強能在1:20之內跑完十公里，所以我會選擇報十公里2組，而在未來的幾個月則加緊操練希望能壓縮在1:10左右~~~麻一齊都要看我有沒有恆心去操練了。
在這也歡迎和呼籲大家也一起參加，我也是抱著志在參與一個很有益和健康的活動的心情才報名(雖然10月29號才開始十公里的報名)，而且還有記念T-SHIRT一件，這$300元的報名費當買一件T-SHIRT也值門票了(其實只是想多點認識的人陪我跑~~~)
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